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    每個父母都想在育兒問題上做到100分，但你的表現(xiàn)真的足夠完美、面面俱到嗎？專家指出，3歲前的寶寶消化系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，消化吸收能力較弱，對于食物的咀嚼和適應能力較差。這一時期嬰幼兒的喂食應適應其消化系統(tǒng)的特點，選擇正確的喂養(yǎng)方式極其重要。對于嬰幼兒來說，父母喂養(yǎng)的方法是否適當，直接影響到寶寶的身體健康和生長發(fā)育。然而，部分爸媽對于寶寶的照料仍處于初級探索階段，自己究竟還有哪些環(huán)節(jié)比較薄弱呢？用下面5道育兒測試題，來挖掘你的喂養(yǎng)盲區(qū)吧！

    測試題一：寶寶哭了就要喂奶嗎？

    愛子心切的媽媽們?nèi)菀鬃哌M“一哭就喂”的誤區(qū)，其實小嬰兒啼哭的原因，可能是因為饑餓導致，也有可能是情感上想要引起家長的關(guān)注，家長要學會在喂養(yǎng)時間和喂養(yǎng)量上有所掌控。另外，無論是母乳喂養(yǎng)，還是人工喂養(yǎng)的寶寶，媽媽給寶寶喂奶時一定要把他抱在懷里，一邊喂食一邊和孩子的眼神有所交流，讓孩子在生理上、心理上都得到滿足。其實，寶寶雖然脫離媽媽的身體成為獨立個體，但是他在情感上仍十分依賴于媽媽的存在。因此，父母一定要注意不能忽視寶寶情感上的需求，經(jīng)常與寶寶進行情感互動，可有效增進彼此感情。

    測試題二：斷奶需要提前做準備嗎？

    有的媽媽在哺乳幾個月之后，發(fā)現(xiàn)自己的奶水變少，于是想要給寶寶斷奶。但是，斷奶前并沒有為寶寶做好其他食物的添加準備，這樣一來，寶寶不僅身體上缺少一個適應其他食物的過程，容易導致腸胃紊亂進而生病，還會對寶寶的心理造成很大的打擊，甚至會使寶寶認為自己被媽媽拋棄了，從而情緒極不穩(wěn)定影響進食。

    另外，還有媽媽把寶寶送到親戚家，強行在斷奶期間進行母子隔離……事實上，這樣不但不能順利斷奶，還會影響寶寶的生理、心理健康。寶寶依賴媽媽溫暖的懷抱，突然長時間的分離，會使寶寶缺乏安全感，還易產(chǎn)生焦慮情緒、不吃東西、不愿讓別人抱、情緒煩躁、哭鬧劇烈等狀況。

    測試題三：孩子食物太清淡，可以添加調(diào)味品嗎？

    有些媽媽認為寶寶不愛吃輔食是因為沒有味道，然而事實并非如此。首先，寶寶的味覺比大人要敏感，不要把自己的味覺習慣強加給寶寶；其次，食物中的鈉已能滿足寶寶的身體需要，額外加鹽可能對寶寶身體有害；第三，寶寶的味覺習慣正處于發(fā)育中，對調(diào)味品的刺激比較敏感，加入調(diào)味品容易造成寶寶挑食或厭食。1歲內(nèi)寶寶的食物中不應添加食鹽，還應少糖、少油。寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育尚未健全，吃鹽過量易使唾液分泌減少，使口腔的溶菌酶相應減少，病毒在口腔里有了滋生的機會，還會損害寶寶腎臟，使寶寶患病的幾率增加。

    測試題四：給寶寶添加輔食的月齡固定嗎？

    有些媽媽害怕自己的奶水沒有營養(yǎng)，往往想通過添加輔食的手段來增加寶寶的營養(yǎng)攝入。根據(jù)我國《嬰幼兒喂養(yǎng)建議》：4～6月齡是輔食引入的關(guān)鍵期，母乳喂養(yǎng)寶寶盡量在6個月的時候添加輔食，吃奶粉的寶寶可以稍早一些，但最早也不能早于4個月，也就是說寶寶輔食的添加時間并非越早越好。然而，如果添加過晚，同樣會造成寶寶的營養(yǎng)跟不上，影響身體發(fā)育。輔食添加是幫助嬰幼兒進行食物品種轉(zhuǎn)移的過程，使以乳類為主食的寶寶逐漸過渡到以谷類為主食。在添加輔食的過程中，基本的食物引入順序是谷類食物(如米粉)→動物性食物(如畜肉泥、魚、蛋羹等)→蔬菜泥和水果泥。對于對魚、蛋類等過敏的寶寶則需要禁食該食物至少3個月后再觀察，一旦過敏仍需繼續(xù)禁食。

    測試題五：寶寶營養(yǎng)素的補充只需“食補”就好？

    家長為了寶寶的健康成長，都會關(guān)注其身體各種營養(yǎng)素的缺乏情況，在日常生活中也會注重制作營養(yǎng)食譜。但是，有一部分寶寶生長發(fā)育所需的營養(yǎng)素在天然食物中含量有限，還很容易在烹調(diào)中流失，從而大大降低了補充效果。以對寶寶生長發(fā)育非常重要的維生素A和D為例，由于天然食物中的維生素A、D含量較少，并且維生素A、D都是脂溶性維生素，一般在動物食品中含量比較多，尤其在動物肝臟中，但是動物肝臟是動物體內(nèi)起到解毒作用的器官，往往會富集重金屬和毒素，最好不要讓寶寶食用過頻。另外，雖然胡蘿卜中有較為豐富的維生素A原，但其轉(zhuǎn)化率并不高，對烹飪方法要求較高，需要滿足有油脂參與的條件才可被吸收，很多媽媽往往忽略了這個問題。

    又有父母會問：維生素A與D究竟有何重要作用呢？專家表示，維生素A有助于寶寶視覺和大腦發(fā)育，同時維持上皮細胞的形態(tài)完整和功能健全，減少呼吸道、消化道感染機率，提高抗病能力，對促進體內(nèi)鐵轉(zhuǎn)運，預防缺鐵性貧血也有重要作用。此外，還可預防麻疹等傳染性疾病。維生素D可以幫助提高身體對鈣、磷的吸收，促進寶寶骨骼發(fā)育，健全寶寶牙齒發(fā)育，預防佝僂病。維生素A與D同時補充，是寶寶每日必不可缺的重要營養(yǎng)物質(zhì)。因此，媽媽們?nèi)匀恍枰鶕?jù)醫(yī)生建議每日進行額外補充，也就是從寶寶出生15天開始，每天1粒伊可新，并堅持到3歲，以保證寶寶的營養(yǎng)素攝入均衡。

    養(yǎng)育寶寶是個“痛并快樂著”的過程，相信各位父母學會規(guī)避以上的喂養(yǎng)雷區(qū)，給予寶寶悉心地呵護，就肯定能夠成為一百分父母！

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